世界老年痴呆宣传日是哪一天 2017年世界老年性痴呆宣传日是几月几日 世界老年痴呆宣传日是哪一天 2017年世界老年性痴呆宣传日是几月几日
人们常说的阿尔茨海默病一般是指阿尔茨海默病。不幸的是，患有这种疾病的人常见的症状，如记忆障碍、失语、失用、失认和执行功能障碍，给他们的日常生活带来了极其严重的不利影响。为了让全社会足够重视阿尔茨海默病的预防，国际社会设立了世界阿尔茨海默病宣传日，今天的世界节日全集将为您介绍。
问:2017年世界阿尔茨海默病宣传日是什么时候？
答:2017年世界阿尔茨海默病宣传日是2017年9月21日，农历八月初二，星期四。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病宣传日，即世界阿尔茨海默病日。1994年，国际阿尔茨海默病协会在爱丁堡第十次会议上确定了这个节日。在这一天，世界各地的许多国家和地区都应该举办宣传活动。向全社会宣传阿尔茨海默病的预防是非常重要的，应该引起足够的重视。
阿尔茨海默病是一种严重的智力残疾，主要发生在中年或老年早期。症状是短期记忆丧失，认知能力退化，逐渐变得愚蠢，甚至根本无法照顾自己。患者从轻度记忆和认知障碍到最终植物状态需要几年甚至几十年，这对患者和家属来说是一个痛苦的过程。
预防老年痴呆症
智力训练
勤于使用大脑，以延缓大脑老化。研究表明，经常使用大脑，经常做有趣的事情，可以保持头脑敏感，锻炼脑细胞反应的敏捷性，整天无所事事的人患痴呆症的比例很高。老年人应该保持活力，使用更多的大脑，如阅读更多，学习新事物，培养各种业余爱好，可以激活脑细胞，防止大脑老化。广泛接触人群的各个方面，有利于维持大脑。与朋友聊天、打麻将、下棋等，可以激发大脑，刺激神经细胞的活力。
精神调养
人们常说笑，十年少，这表明精神枯萎注重调节七种情感，注意保持乐观情绪，应该思考，悲伤，防止恐惧，安静无畏，安静无畏，与世界无可争辩，满足，无欲望。外部不受物质欲望的诱惑，内部没有情感干扰。这样，气和血就会和谐，并保持健康。注意维持人际关系，避免长期抑郁和抑郁，避免精神刺激，防止大脑组织功能的损害。此外，家庭和谐可以保持快乐的心情，提高抗病能力。
体育锻炼
许多人都知道运动可以降低中风的风险。事实上，运动也可以促进神经生长素的产生，防止大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有利于健康，如散步、太极拳、健康锻炼或气功练习，有利于大脑抑制功能的缓解，提高中枢神经系统的活动水平。但一步一步，根据你的能力，坚持，以达到理想的效果。除了全身活动外，尽可能多地移动手指。
日常饮食
日常饮食要有规律，不能无常变化。一般要早睡早起，定期吃饭，定期排便，注意保持大便通畅。饮食中一般要注意以下几点:
1.强调定时、定量、定质、高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素、低脂肪、低热量、低盐、戒烟戒酒。
避免使用铝制饮具。
3.补充有益矿物质。
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