一、中国人口全景概览（2025年）

自2021年中国总人口达到峰值后，次年人口自然增长由正转负，宣告持续60年的增长就此终结。2025中国人口数量是多少呢？最新的统计是2025年1月发布的2024年数据：截至2024年末，中国总人口为14.08亿，连续三年负增长（2022-2024年分别减少85万、208万、139万人）。

性别比：男性人口数7.19亿（71909万）人，女性人口数为6.8919亿（68919万）人，性别比是104.3（男性占51.1%，女性占48.9%），男性比女性多3097万。

城乡结构：城镇人口9.435亿，乡村人口4.6478亿。

年龄结构：

0-14岁：16.9%（2.38亿）

15-59岁：62.2%（8.77亿）

60岁及以上：20.9%（2.95亿，其中65岁及以上占15.4%）

生育率：总和生育率（TFR）跌至1.05（全球倒数第五），出生人口902万（1944年以来最低）。

人口流动：东部省份人口占比提升至40.32%，东北三省人口全部负增长。

二、用报告说话（文中报告原文查阅方式）

关于中国人口解读，推荐阅读五篇深度报告：

1.《2024年省际人口数据解读：分省人口数据的总量、增量、结构变化》

机构：中国银河证券

关键词：省际分化、机械增长、东北危机

核心结论：

20个省份人口负增长，山东、河南、黑龙江减少最多（合计-105.8万）。

广东、浙江、新疆人口增量居前三（+74万、+43万、+24.8万）。

东北人口净流出加剧，三省降幅占全国前三。

2.《中国人口老龄化的过去、现在和未来》

机构：北京大学人口研究所

关键词：老龄化加速、家庭养老崩溃、高龄化

核心结论：

2022-2036年为老年人口增长最快时期，2056年后老年人口绝对数量下降。

2023年65岁及以上人口达2.17亿（占15.4%），预计2050年占比达32.6%。

家庭养老难以为继：1963年出生人群平均子女数比1936年减少150%。

3.《如何破解大国生育困境？》

机构：中国银河证券

关键词：低生育率、国际经验、政策组合拳

核心结论：

中国生育率已低于更替水平（2.1）50%以上，经济压力、婚育推迟是主因。

国际经验：法国通过“早干预+高补贴”将TFR稳定在1.8，韩国0.72的教训需警惕。

4.《县域“十五五”规划研究报告》

机构：深企投产业研究院

关键词：县域空心化、安全韧性、新质生产力

核心结论：

90%县域人口净流出，2020-2023年县域人口减少4000万。

应对策略：

发展都市圈卫星城（如长沙县、南昌县）。

布局低空经济、生物制造等未来产业，创造本地就业。

建设“平急两用”韧性城市，应对老龄化与灾害风险。

5.《中国2025-2100年人口预测与政策建议》

机构：西南财经大学×清华大学

关键词：三种生育方案、人口政策窗口期

核心结论：

情景预测：

低生育方案（TFR=0.72）：2100年人口降至3.2亿，老龄化率50.7%。

高生育方案（TFR=1.31）：2100年人口5.9亿，老龄化率32.6%。

关键建议：

立即行动：2025-2035年为育龄女性总量稳定期（2.9亿），需全面放开生育并实施激励。

政策工具：提高生育补贴、降低法定婚龄至18岁、将不孕治疗纳入医保。